“一个东说念主，一条狗，一辆车，不会英语，骑着单车骑行东南亚、欧洲、大洋洲。”这是李东菊短视频账号置顶视频的标题。她本年66岁，在运转骑行前，如故与抑郁症缠斗10年之久。2014年，她第一次勇敢走放洋门尊龙凯时体育，来到东南亚，运转骑行之旅。尔后8年，她靠着通俗的退休金和作念保洁、刷盘子等挣旅费，已骑行国内20多个城市、三大洲12个国度。逐步地，她的身体也在好转，她如故记不清从什么本事运转，不再吃抗抑郁的药了。

　　12月27日，李东菊告诉北京后生报记者，“我走上骑行之旅的每一步都很阻截易，换别东说念主可能早就淹没了。但我每次受到弯曲，都在总结失败教会，极少极少往前走。”

　　中年婚变后，她患上了抑郁症

　　李冬菊建立于1958年，后生时进入上山下乡，复返河南郑州后成为别称纺织工东说念主，和共事结为爱妻并育有一子。固然其后下了岗，但一家三口的生活仍酣畅温馨。直至李冬菊44岁时，相处多年的丈夫出轨并提倡了分辩。

　　“我其时到底是太纯真，他说屋子不错归我，钱他要全带走。我说‘东说念主都莫得了，我还要别的东西干什么呢，十足归你吧’。就这么，我淹没了一切。”李冬菊告诉北青报记者，其时她赌气主动净身出户，分辩后，丈夫很快再婚，而她却患上了抑郁症。

　　李冬菊说，那段时辰，她每天只可睡两三个小时，吃安眠药都莫得效。她靠“祥林嫂式”的倾吐来缓解悲惨。“这个病一犯起来，我就抑止地说我身上发生的事，非常盛怒和归罪。终末我妹妹、一又友都和我断了筹商。想想亦然，你总是说一个话题，谁能不烦呢。”

　　终年服药给李冬菊的身体带来了一定职守，腹黑时常不清静。一天，她正在走路，倏得胸口一疼，倒在地上，嘴唇和牙齿被磕伤。从那之后，她就自作东张停了药，很快抑郁症状加剧了。“女儿说，我其时的目光看着都不合劲儿了。其后，我入院了，出院后又赓续吃药。”李冬菊说。

　　因为要花大批时辰奉陪母亲，李冬菊女儿的使命、婚配都受到了影响。“女儿有一天跟我说：姆妈呀，咱把生活过好，你不要让我再费神了。你这么折磨我方，他们也不会知说念。你是我的姆妈，我看你这么好隐痛。”李冬菊告诉北青报记者，女儿的话让她运转反省，有了走出抑郁的决心，“我想，为了女儿也得走出来。我女儿罕见贡献懂事，我活着界上最抱歉的等于他，我自责啊。”

　　一运转，李冬菊想转化珍观点，但选取的设施都不太管用。她尝试听音乐，可音乐一停驻来，又会料到我方的悲惨。她曾豪恣打游戏，每天一睡醒就打。她还去作念过义工，教导别东说念主的心结。“我知说念东说念主悲惨的本事很想找东说念主诉说。可是听到别东说念主的爱情、家庭故事，会让我梦料到我方，然后我就又堕入悲惨挣脱不开。”

　　2014年的一天，李冬菊看到一群衣着全套装备的骑手在街上穿行而过，心生吝惜。“我可爱骑车，家里有辆100多块钱的自行车，用了十几年了，我一直很爱怜，每天把车擦得亮亮的。”

　　李冬菊萌发了骑行的想法，她先是买了个相比低廉的骑行头盔“过过瘾”，在院子里浇花的本事也戴在头上。见她可爱，女儿花1100元给她买了辆折叠自行车。

　　这一年，李冬菊56岁，她的东说念主生以这份礼物为分界点，走向了奇趣和冒险。

　　打工攒钱，她与骑友到东南亚骑行

　　李冬菊是老网民，为了骑行，她运转在QQ等酬酢平台寻找骑友。她将第一站定到了西藏。“我想，要骑就骑个远的。”亲东说念主和骑友们都劝她，挂念她年级大高反严重，但她下定决心，一定要骑行去西藏，为此还作念了攻略并运转诡计所需花销，“最低廉的话是一天花100元，系数去二十一二天傍边。”

　　她兴冲冲地去银行取钱，发现账户里只剩170元。于是，第一次骑行指标就这么因为经费问题取消了。

　　2014年10月，骑友群里有东说念主发了一条信息——“有莫得东说念主沿途去东南亚骑行？”李冬菊心动了，那几个月她靠打工如故攒下了一万多元。她立即筹商群友报名，随后又花了1000多元办了越南、泰国、老挝、柬埔寨四国签证。就这么，不会英语的李冬菊带着一部老年机和自行车，与骑友们在2014年11月8日动身了，这是她第一次放洋。

　　第一次骑行的经验并不令东说念主欢娱。约一周后，由于自行车性能不够好，加上我方年龄大膂力较弱等启事，李冬菊跟不上另两名骑友，和他们走散了。亏得获取另别称骑友的匡助，她才胜仗归国。从动身到归国花了12天，原指办法四国骑行终末只去了越南。

　　“我其时把但愿寄托在别东说念主身上，总想着别东说念主会一直带着我。”不外，李冬菊仍戴德这一次骑行经验和当初陪她沿途动身的骑友，“他们让我有勇气迈出了第一步。”

　　从越南抵达广西南宁后，靠近家东说念主研讨何时回家时，李冬菊游移了，“我不想且归，我知说念此次且归了，下一次就莫得劝服家东说念主的可能了。”骑行群里有东说念主告诉她，去云南丽江作念义工不错包吃包住，还能打工挣钱。于是，她改说念前去丽江，在一家好意思容会所应聘上了保洁，赓续打工挣钱。

　　一运转，好意思容院雇主并不想用李冬菊，认为她年级大且不是土产货东说念主，干不长。“我跟雇主说，你招了我细目不会后悔的，先用我几天试试，以为我作念得不好我就走。”李冬菊的使命是打扫房间、洗床上用品，一宇宙来使命十多个小时，站得腿都是肿的。但她使命相当正经，其他东说念主拖地用拖把，她用布来擦，看到床底有灰尘，她会趴下交游内部够着擦抹。“店长看到之后，就跟率领说要留住我，还让公共关注好我。” 李冬菊说。

　　2015年春节，李冬菊给女儿、儿媳、小孙子买了机票，让他们来丽江沿途过年。“小孙子其时还口齿不清呢，一见我就喊：‘看奶奶坐灰机，看奶奶坐灰机’。”李冬菊幸福地回忆说念。

　　骑行东南亚的经验固然不太胜仗，但却激勉了李冬菊对骑行的渴慕与羡慕，在丽江的打工之旅让她攒下一笔用度。李冬菊运转在国内骑行积蓄教会，2015年，她先后去了海南、西藏、新疆等地，骑行了万里长征20多座城市。若是我方每月3500元的退休工资不够花，她就在当地打零工挣钱。在路径中，她牢固学会了筹画道路、搜检交通、安排住宿等。“我走上骑行之旅的每一步都很阻截易，换了别东说念主可能早就淹没了。可是每次受到弯曲，我都在总结失败教会，极少极少往前走。骑车的本事，我一门心念念往前骑，有什么贫穷就去英勇，莫得恶臭过。”

　　李冬菊会把每天的行程、食宿、破耗、意识的东说念主以及所拍图片上传到QQ空间里，未必会花上几个小时写纪行。她曾写说念：“因为文化水平不高（我）写稿水平有限，（可是写的骨子）货真价实对骑友会有所匡助。比及老了来翻看，这一幕幕亦然一种回忆，亦然给我方最佳的礼物。”

　　一东说念主一狗一车，8年骑行12国

　　从2015年运转，李冬菊带上了爱犬泰迪“敏感”沿途骑行。在她看来，“敏感”机灵机警，听话乖巧。有一次，“敏感”跟在她死后穿行马路。“我回头一看，一辆车疾驰而过，我心里一痛，以为结束。后果等车走了一看，它躲在左右的草丛里。”还有一次，李冬菊在骑行中看到一个亭子，推车进去休息，腰包挂在车把上，躺在椅子上睡着了。听到“敏感”的叫声惊醒，发现一个男东说念主正站在车前准备偷包。“多亏小家伙站岗，否则我的手机、身份证都要丢了。” 李冬菊说。

　　2017年10月，李冬菊作念好攻略，再次前去东南亚，骑行越南、柬埔寨、泰国、老挝。比起去景点打卡，她更享受骑行在路上的嗅觉，也可爱与当地东说念主宣战，“东说念主生才些许年啊，应该活在当下！”

　　那些年，李冬菊不是在骑行等于在打工攒钱准备下一次骑行。2019年4月，她一个东说念主来到欧洲，从塞尔维亚机场一齐骑到波黑、黑山、克罗地亚，坐飞机到法国尼斯，再一齐骑到摩纳哥、马赛。欧洲之行也发生过一些让东说念主啼笑皆非的故事。

　　李冬菊骑到波黑时，看到有两东说念主站岗，对她挥手话语。“我听不懂英语啊，只听得懂hello、yes、ok、no，我就一边骑着车，一边喊hello，摇入部属手夙昔了。后果发现那两个东说念主可严肃可不悦地追着我跑，我飞速停驻点，双手合十、弯腰说念歉，给他们看我的护照。其后我才知说念那是边界线，硬闯东说念主家可能开枪打我。”

　　2019年11月，适逢南半球夏日。李冬菊又一次动身了，从澳大利亚布里斯班入境，先后到了悉尼、塔斯马尼亚岛和墨尔本，开启了历时四个月的大洋洲之旅。

　　当年的澳大利亚碰巧大旱，如故4年莫得下雨，气温高达40多摄氏度。李冬菊向北青报记者描摹其时看到的场景：“草啊树啊，都是枯的，一阵大风刮来都可能点着。说念路两侧的森林被烧得炭黑，辽远火光点点。”李冬菊就这么骑车奔驰穿过那片森林。

　　她提到，有一次在一条门庭孤寂的小径，看到10米外的树和森林着火，可是她不会英语无法报警，只可飞速骑车到近邻的做事区，给别东说念主看我方拍的视频，终末实时断绝了火情推广，“我嗅觉挺自爱的，我也算为澳大利亚作念了极年少贡献吧。”

　　京兰是李冬菊40多年的石友，她告诉北青报记者，当年的婚变让李冬菊遭受了弘远的打击，但自从运转骑行，她的精神头就追念了。“我很佩服她的韧劲和勇气，也羡慕她吃的苦。她在国际过得很从简，时常在傍晚的本事去超市买打折的面包，住我方搭的帐篷。还曾因丢了钱包和护照大哭过。”

　　迎着未知和冒险，从与东说念主合伙到独自前行，从2014年到2022年，8年的时辰里，李冬菊从郑州动身，不仅骑行过国内20多个城市、三大洲的12个国度，还以背包客的表情旅行过斯里兰卡、俄罗斯等国度，也重构了我方的精神世界。在这个流程中，她的抑郁症也牢固被调整，她如故记不清从什么本事运转，不需要吃药了。

　　骑行路上的所见所闻，牢固编削了曾心里尽是归罪的李冬菊。她说：“我学会了放下一切仇恨。假如我再去记仇，再提夙昔，那不是伤害我方吗？夙昔已夙昔，如今我想善待身边每一个东说念主。”总结这8年的骑行生存，李冬菊心里更多的是感德：“我一齐见东说念主能帮就帮，不伤害任何东说念主。我也遭逢了许多匡助我的东说念主，我敬佩，好东说念主有好报。”

　　李冬菊对世界的羡慕与敬爱一如既往，本年8月运转，她又以背包客的表情旅行了尼泊尔、孟加拉国、马来西亚，也骑行去了泰国和柬埔寨。她告诉北青报记者，等来岁天气变暖，她缠绵再行疆乌鲁木皆动身，一齐骑行穿越哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、阿塞拜疆等国度，“我的梦想是攒够100个国度！”

　　文 | 北京后生报记者 戴幼卿 实习生 苏海韵尊龙凯时体育